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Votre espace cardio-training


Le cardio-training est la meilleure activité de renforcement du système cardio-vasculaire. Elle se caractérise par de nombreux exercices sur différents appareils permettant d'augmenter l'endurance et d'améliorer les performances cardiaques.

Les bienfaits du cardio-training


Le cardio training s'adresse aussi bien aux sportifs accomplis qu'aux débutants grâce à des programmes adaptés aux capacités de chacun. Le cardio training améliore les performances physiques, pour avoir un impact sur votre silhouette en général, affiner et galber les jambes, le dos et les fessiers.

C'est un sport qui à peu d'impacts négatif sur le corps, notamment concernant les articulations car le travail se fait en douceur sur des appareils adaptés (rameur, vélo, tapis de course, etc..).

Le Cardio-Training avec Go Fitness


Go Fitness possède un espace dédié au cardio-training spécialement équipé en rameurs, vélos, tapis de course, etc.. pour que nos clients puissent effectuer leur parcours cardio-trainig dans les meilleurs conditions de confort.

Nos coachs sont disponible pour mettre en place avec vous votre programme de cardio-training personnalisé. Retrouvez la forme avec Go Fitness.

Contactez Go Fitness pour plus d'information sur notre espace cardio-training